{"id":127,"date":"2023-03-14T17:35:29","date_gmt":"2023-03-14T17:35:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=127"},"modified":"2023-03-14T17:35:30","modified_gmt":"2023-03-14T17:35:30","slug":"le-poulet-le-plus-tendre-et-le-plus-juteux-au-four-et-a-la-poele-prenez-juste-plus-de-kefir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=127","title":{"rendered":"Le poulet le plus tendre et le plus juteux au four et \u00e0 la po\u00eale.\u00a0Prenez juste plus de k\u00e9fir !"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gr\u00e2ce au k\u00e9fir, la viande est tr\u00e8s douce et tendre, juteuse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vous aurez besoin des ingr\u00e9dients suivants pour cuisiner :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>k\u00e9fir &#8211; 700 ml;<\/li>\n\n\n\n<li>cuisses &#8211; 8 pi\u00e8ces;<\/li>\n\n\n\n<li>ail &#8211; 8 gousses;<\/li>\n\n\n\n<li>sel, poivre et paprika au go\u00fbt.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&lt;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laver la viande et la s\u00e9cher avec du papier absorbant.&nbsp;Versez le k\u00e9fir, ajoutez le sel et le paprika, vos \u00e9pices pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mandarynka.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/2-36.jpg\" alt=\"Le poulet le plus tendre et le plus juteux au four et \u00e0 la po\u00eale.  Prenez juste plus de k\u00e9fir!\" class=\"wp-image-5819\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e9langez bien le tout, couvrez le r\u00e9cipient et mettez-le au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant 5 heures.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mandarynka.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/3-29.jpg\" alt=\"Le poulet le plus tendre et le plus juteux au four et \u00e0 la po\u00eale.  Prenez juste plus de k\u00e9fir!\" class=\"wp-image-5820\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous graissons la plaque \u00e0 p\u00e2tisserie avec de l&#8217;huile v\u00e9g\u00e9tale et d\u00e9posons une partie des cuisses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chauffez le four \u00e0 180 degr\u00e9s et faites cuire pendant 1 heure.&nbsp;Mais regarde ton four.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lubrifiez la po\u00eale avec de l&#8217;huile v\u00e9g\u00e9tale, chauffez-la, \u00e9talez les cuisses, posez une assiette dessus, mettez la charge dessus et faites-la frire \u00e0 feu moyen pendant 10 minutes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mandarynka.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/4-22.jpg\" alt=\"Le poulet le plus tendre et le plus juteux au four et \u00e0 la po\u00eale.  Prenez juste plus de k\u00e9fir!\" class=\"wp-image-5821\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ensuite, nous retournons et pla\u00e7ons \u00e0 nouveau la charge.&nbsp;Le deuxi\u00e8me c\u00f4t\u00e9 est \u00e9galement frit pendant 10 minutes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mandarynka.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/5-15.jpg\" alt=\"Le poulet le plus tendre et le plus juteux au four et \u00e0 la po\u00eale.  Prenez juste plus de k\u00e9fir!\" class=\"wp-image-5822\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez pr\u00e9parer un plat aussi doux et juteux pour tous les jours, pas seulement pendant les vacances.&nbsp;Le poulet sera parfaitement combin\u00e9 avec n&#8217;importe quel plat d&#8217;accompagnement, m\u00eame avec des pommes de terre au four ou simplement bouillies, du riz, des spaghettis, etc.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mandarynka.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6-7.jpg\" alt=\"Le poulet le plus tendre et le plus juteux au four et \u00e0 la po\u00eale.  Prenez juste plus de k\u00e9fir!\" class=\"wp-image-5823\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gr\u00e2ce au k\u00e9fir, la viande est tr\u00e8s douce et tendre, juteuse. 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