{"id":13064,"date":"2024-07-07T07:18:16","date_gmt":"2024-07-07T07:18:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=13064"},"modified":"2024-07-07T07:18:17","modified_gmt":"2024-07-07T07:18:17","slug":"salade-de-noel-de-divers-fruits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=13064","title":{"rendered":"Salade de No\u00ebl de divers fruits"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La salade de fruits<\/strong>&nbsp;est&nbsp;une option tr\u00e8s traditionnelle pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 No\u00ebl, ainsi qu&#8217;en \u00e9t\u00e9 ou au printemps. Cette option est tr\u00e8s fra\u00eeche, saine, \u00e9conomique et, surtout, facile \u00e0 pr\u00e9parer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingr\u00e9dients<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bc de miel d&#8217;ananas ou d&#8217;ananas<\/li>\n\n\n\n<li>2 pommes<\/li>\n\n\n\n<li>2 oranges<\/li>\n\n\n\n<li>2 plantains ou bananes<\/li>\n\n\n\n<li>1 tasse de raisins<\/li>\n\n\n\n<li>2 tasses de fraises ou de fraises<\/li>\n\n\n\n<li>1 tasse de noix hach\u00e9e<\/li>\n\n\n\n<li>1 tasse de raisins secs<\/li>\n\n\n\n<li>2 tasses de yaourt nature<\/li>\n\n\n\n<li>5 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pr\u00e9paration : facile Rendement : 6 portions Temps de pr\u00e9paration : 30 minutes<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/razaitaliana.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ensalada-navidena-1024x682.jpg\" alt=\"salade de fruits\" width=\"618\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/razaitaliana.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ensalada-navidena-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/razaitaliana.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ensalada-navidena-300x200.jpg 300w, https:\/\/razaitaliana.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ensalada-navidena-768x512.jpg 768w, https:\/\/razaitaliana.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ensalada-navidena-1536x1023.jpg 1536w, https:\/\/razaitaliana.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ensalada-navidena.jpg 1600w\"><\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9laboration<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavez bien les fruits, surtout les fraises. Vous pouvez le mettre dans un r\u00e9cipient avec de l&#8217;eau avec des gouttes de d\u00e9sinfectant pendant 10 minutes et l&#8217;\u00e9goutter.<\/li>\n\n\n\n<li>Prenez les fraises ou les fraises, vous devez retirer la tige et les couper.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9pluchez les pommes et les oranges pour les couper en petits morceaux. Il est important que les pommes soient \u00e9vid\u00e9es et pel\u00e9es. Le proc\u00e9d\u00e9 est le m\u00eame avec des tranches d&#8217;ananas au sirop ou de l&#8217;ananas.<\/li>\n\n\n\n<li>Prenez un r\u00e9cipient pour ajouter le sucre avec le yaourt nature. Il faut bien l\u2019int\u00e9grer. Ajoutez les fruits hach\u00e9s, ainsi que les raisins secs, les noix, la banane hach\u00e9e ou la banane<br>(elle peut \u00eatre tranch\u00e9e). Remuer.<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9frig\u00e9rer pour le garder au frais pendant quelques heures ou toute la nuit. Il est important qu\u2019il soit toujours conserv\u00e9 au r\u00e9frig\u00e9rateur jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il soit termin\u00e9. Sinon, ce sera g\u00e2ch\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">recommandations<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019avantage des salades de fruits, c\u2019est qu\u2019elles s\u2019adaptent \u00e0 tous les go\u00fbts. Cette recette contient du yaourt, mais si pour une raison quelconque vous ne le souhaitez pas, il peut \u00eatre remplac\u00e9 par du jus en sachet de n&#8217;importe quel go\u00fbt (si c&#8217;est de l&#8217;orange, c&#8217;est d\u00e9licieux) ou du soda. Les quantit\u00e9s peuvent \u00eatre augment\u00e9es ou diminu\u00e9es en fonction du nombre de personnes consommant le dessert. Vous pouvez ajouter des fruits de saison et m\u00eame ne pas utiliser ceux que vous n&#8217;aimez pas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous ne souhaitez pas ajouter de sucre, cet ingr\u00e9dient est facultatif, il peut \u00eatre remplac\u00e9 par un \u00e9dulcorant ou m\u00eame ne pas \u00eatre ajout\u00e9 puisque vous aurez la douceur des fruits.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il peut \u00eatre consomm\u00e9 avec de la cr\u00e8me, du dulce de leche, des c\u00e9r\u00e9ales ou tout simplement comme \u00e7a, sans additifs, pour qu&#8217;il soit plus l\u00e9ger et ne contienne pas trop de calories.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est fortement recommand\u00e9 aux enfants d&#8217;en consommer afin qu&#8217;ils puissent incorporer une vari\u00e9t\u00e9 de fruits et se rafra\u00eechir, sans avoir besoin de consommer de sucres ou de calories raffin\u00e9es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La salade de fruits&nbsp;est&nbsp;une option tr\u00e8s traditionnelle pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 No\u00ebl, ainsi qu&#8217;en \u00e9t\u00e9 ou au printemps. 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