{"id":1887,"date":"2023-06-29T11:21:59","date_gmt":"2023-06-29T11:21:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=1887"},"modified":"2023-06-29T11:22:00","modified_gmt":"2023-06-29T11:22:00","slug":"le-citron-au-gingembre-la-meilleure-boisson-pour-bruler-les-graisses-du-ventre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=1887","title":{"rendered":"Le citron au gingembre : la meilleure boisson pour br\u00fbler les graisses du ventre"},"content":{"rendered":"\n

Pour maigrir, il est essentiel d\u2019adopter une alimentation la plus naturelle et la moins transform\u00e9e possible, sans OGM, pesticides ni additifs. Il convient aussi d\u2019\u00e9viter le grignotage, quel qu\u2019il soit, en y pr\u00e9f\u00e9rant de vrais repas sains \u00e0 base de fruits et de l\u00e9gumes frais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Et pour compl\u00e9ter cette alimentation, rien de tel que des jus frais, des smoothies et des boissons \u00e0 base de plantes telles que le gingembre qui favorisent la perte de poids.<\/p>\n\n\n\n

Le gingembre, un excellent alli\u00e9 minceur<\/p>\n\n\n\n

D\u2019apr\u00e8s une \u00e9tude du K.S. Rangasamy College of Arts & Science en Inde, l\u2019administration quotidienne d\u2019une dose de ging\u00e9rol, un compos\u00e9 pr\u00e9sent dans le gingembre, \u00e0 des rats ob\u00e8ses, a permis une diminution de leur poids ainsi que de leur glyc\u00e9mie.<\/p>\n\n\n\n

Ingr\u00e9dients des deux boissons au gingembre :<\/strong>
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    \n
  • 1 litre d\u2019eau<\/li>\n\n\n\n
  • 1 morceau de gingembre frais de 5 centim\u00e8tres environ<\/li>\n\n\n\n
  • 1citron press\u00e9<\/li>\n\n\n\n
  • 2 cuillers \u00e0 soupe de miel<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Pr\u00e9paration de l\u2019infusion au Gingembre :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
      \n
    1. Versez l\u2019eau dans une casserole et portez-la \u00e0 \u00e9bullition<\/li>\n\n\n\n
    2. R\u00e2pez le gingembre et ajoutez-le \u00e0 l\u2019eau<\/li>\n\n\n\n
    3. Laissez mijoter sur feux doux pendant environ 5 minutes<\/li>\n\n\n\n
    4. Filtrez votre infusion \u00e0 travers une passoire ou un filtre \u00e0 caf\u00e9 puis ajoutez-y le jus de citron et le miel.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Pr\u00e9paration de l\u2019eau au gingembre :<\/strong>
      <\/h3>\n\n\n\n
        \n
      1. R\u00e2pez le gingembre, ou mieux, passez-le \u00e0 l\u2019extracteur de jus<\/li>\n\n\n\n
      2. Dans une carafe, m\u00e9langez l\u2019eau, le gingembre r\u00e2p\u00e9 ou en jus, le jus de citron et le miel, puis placez le tout au r\u00e9frig\u00e9rateur.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Et voil\u00e0, votre boisson d\u00e9tox au citron et au gingembre est pr\u00eate.<\/p>\n\n\n\n

        M\u00eame pas besoin d\u2019acheter une boisson d\u00e9tox \u00e0 la pharmacie ! Avec cette boisson saine et light, vous allez vous sentir plus l\u00e9g\u00e8re et tonique.<\/p>\n\n\n\n

        Vous verrez, c\u2019est d\u00e9licieux\u2026 et \u00e9conomique ! Servez-la ti\u00e8de ou bien fra\u00eeche, selon vos pr\u00e9f\u00e9rences.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Pour maigrir, il est essentiel d\u2019adopter une alimentation la plus naturelle et la moins transform\u00e9e possible, sans OGM, pesticides ni additifs. Il convient aussi d\u2019\u00e9viter le grignotage, quel qu\u2019il soit, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1888,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1887","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1887","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1887"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1887\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1889,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1887\/revisions\/1889"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1887"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1887"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1887"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}