{"id":280,"date":"2023-03-23T17:42:22","date_gmt":"2023-03-23T17:42:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=280"},"modified":"2023-03-23T17:42:23","modified_gmt":"2023-03-23T17:42:23","slug":"lasagne-a-la-courge-butternut-et-aux-epinards","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=280","title":{"rendered":"LASAGNE \u00c0 LA COURGE BUTTERNUT ET AUX \u00c9PINARDS"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Temps de pr\u00e9paration : 30 minutes |&nbsp;Temps de cuisson : 40 minutes |&nbsp;Dur\u00e9e totale : 1 heure 10 minutes |&nbsp;Portions : 8<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette lasagne v\u00e9g\u00e9tarienne est une alternative parfaite au plat classique fourr\u00e9 \u00e0 la viande.&nbsp;C&#8217;est savoureux, sain et s\u00fbr d&#8217;impressionner m\u00eame les mangeurs les plus difficiles \u00e0 table.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingr\u00e9dients:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Garniture \u00e0 la courge musqu\u00e9e&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 tasses de pur\u00e9e de courge musqu\u00e9e (environ la moiti\u00e9 d&#8217;une courge)<\/li>\n\n\n\n<li>1 tasse de fromage ricotta<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 tasse de lait (ou plus, au besoin)<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de noix de muscade<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel, plus 1\/8 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de plus<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Garniture aux \u00e9pinards&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>8 oz d&#8217;\u00e9pinards, cuits et \u00e9goutt\u00e9s (\u00e9quivalent \u00e0 1 tasse d&#8217;\u00e9pinards cuits)<\/li>\n\n\n\n<li>1 tasse de fromage ricotta<\/li>\n\n\n\n<li>1 tasse de fromage mozzarella<\/li>\n\n\n\n<li>2 gousses d&#8217;ail, hach\u00e9es<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel<\/li>\n\n\n\n<li>Poivre \u00e0 go\u00fbter<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Autres ingr\u00e9dients:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>10 oz de nouilles \u00e0 lasagne, cuites (utiliser des nouilles \u00e0 lasagne au riz brun Tinkyada sans gluten si d\u00e9sir\u00e9)<\/li>\n\n\n\n<li>1 1\/2 tasse de fromage mozzarella, r\u00e2p\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 tasse de parmesan r\u00e2p\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de paprika<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d&#8217;assaisonnement italien<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de basilic<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Instructions:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9tape 1 : Pr\u00e9chauffez le four \u00e0 375 degr\u00e9s F.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Garniture \u00e0 la courge musqu\u00e9e&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9tape 2 : Dans un robot culinaire, m\u00e9langer 2 tasses de pur\u00e9e de courge musqu\u00e9e avec 1 tasse de fromage ricotta, 1\/2 tasse de lait, 1\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel et 1\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de muscade jusqu&#8217;\u00e0 consistance lisse.&nbsp;Ajouter plus de lait au besoin pour obtenir la consistance d\u00e9sir\u00e9e.&nbsp;Rectifier l&#8217;assaisonnement au go\u00fbt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Garniture aux \u00e9pinards&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9tape 3 : Dans un bol, m\u00e9langer les \u00e9pinards cuits et \u00e9goutt\u00e9s, 1 tasse de fromage ricotta, 1 tasse de fromage mozzarella, 2 gousses d&#8217;ail hach\u00e9es, 1\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel et poivre au go\u00fbt.&nbsp;Rectifier l&#8217;assaisonnement au besoin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assemblage de lasagne&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9tape 4 : Faites cuire les p\u00e2tes \u00e0 lasagne selon les instructions sur l&#8217;emballage, puis \u00e9gouttez-les et rincez-les \u00e0 l&#8217;eau froide.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9tape 5 : Dans un plat allant au four de 11 x 8,5 pouces, \u00e9taler 1\/3 de la garniture de courge musqu\u00e9e sur le fond et saupoudrer l\u00e9g\u00e8rement de fromage mozzarella r\u00e2p\u00e9.&nbsp;Ajouter une couche de nouilles \u00e0 lasagne cuites en veillant \u00e0 ce qu&#8217;elles ne se chevauchent pas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9tape 6&nbsp;: Sur les nouilles, \u00e9taler la moiti\u00e9 de la garniture aux \u00e9pinards et garnir l\u00e9g\u00e8rement de fromage mozzarella.&nbsp;Ajouter une autre couche de nouilles cuites sur le dessus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9tape 7&nbsp;: \u00c9talez un autre tiers du m\u00e9lange de courge musqu\u00e9e sur les nouilles, puis saupoudrez de fromage mozzarella.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9tape 8 : Ajoutez une autre couche de nouilles cuites sur le fromage mozzarella.&nbsp;\u00c9taler le reste de la garniture aux \u00e9pinards sur le dessus et saupoudrer l\u00e9g\u00e8rement de fromage mozzarella.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9tape 9 : Pour la derni\u00e8re couche, \u00e9talez une quantit\u00e9 g\u00e9n\u00e9reuse du reste de garniture \u00e0 la courge musqu\u00e9e et saupoudrez de parmesan r\u00e2p\u00e9 et du reste de fromage mozzarella.&nbsp;Garnir d&#8217;une pinc\u00e9e d&#8217;assaisonnement italien, de paprika et de basilic.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9tape 10 : Couvrez le plat de cuisson avec du papier d&#8217;aluminium, en le tassant l\u00e9g\u00e8rement pour \u00e9viter que le fromage n&#8217;y colle, et faites cuire au four pr\u00e9chauff\u00e9 pendant environ 30 minutes.&nbsp;Retirer le papier d&#8217;aluminium et poursuivre la cuisson pendant 10 minutes suppl\u00e9mentaires jusqu&#8217;\u00e0 ce que le fromage bouillonne et soit dor\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Savourez vos d\u00e9licieuses et saines lasagnes \u00e0 la courge musqu\u00e9e et aux \u00e9pinards&nbsp;!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Temps de pr\u00e9paration : 30 minutes |&nbsp;Temps de cuisson : 40 minutes |&nbsp;Dur\u00e9e totale : 1 heure 10 minutes |&nbsp;Portions : 8 Cette lasagne v\u00e9g\u00e9tarienne est une alternative parfaite au 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