{"id":4521,"date":"2023-11-18T14:07:05","date_gmt":"2023-11-18T14:07:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=4521"},"modified":"2023-11-18T14:07:06","modified_gmt":"2023-11-18T14:07:06","slug":"le-the-qui-fait-fondre-la-graisse-abdominale-donne-de-lenergie-et-nous-fait-perdre-4-kilos-par-semaine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=4521","title":{"rendered":"Le th\u00e9 qui fait fondre la graisse abdominale, donne de l&#8217;\u00e9nergie et nous fait perdre 4 kilos par semaine"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Originaire de Chine, o\u00f9 il est consomm\u00e9 depuis des si\u00e8cles par les moines bouddhistes en raison de ses incroyables bienfaits pour la sant\u00e9,&nbsp;<strong>le th\u00e9 matcha<\/strong>&nbsp;est celui qui a est \u00e9galement devenu populaire dans le monde occidental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il active le m\u00e9tabolisme, favorise l&#8217;expulsion des toxines et a une action diur\u00e9tique&nbsp;: nous expliquons ci-dessous pourquoi le&nbsp;<strong>th\u00e9 matcha<\/strong>&nbsp;est utile pour perdre du poids. .<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Active le m\u00e9tabolisme<\/strong>. Des recherches r\u00e9centes ont montr\u00e9 que 1,5 litre de th\u00e9 matcha contient une dose suffisante d&#8217;<em>EGCG<\/em>, un compos\u00e9 qui acc\u00e9l\u00e8re le m\u00e9tabolisme de 4&nbsp;%. Une tasse de matcha contient environ 137 fois plus d&#8217;EGCG que 10 tasses de n&#8217;importe quel th\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cela donne de l&#8217;\u00e9nergie<\/strong>. Le th\u00e9 Matcha contient trois fois plus de caf\u00e9ine que le caf\u00e9, mais il contient \u00e9galement de la<em>th\u00e9anine<\/em>, un acide amin\u00e9 qui d\u00e9tend le cerveau. Cela signifie qu&#8217;une tasse de matcha nous permet d&#8217;avoir de l&#8217;\u00e9nergie tout en am\u00e9liorant nos capacit\u00e9s cognitives et sans nous alt\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Acc\u00e9l\u00e9re la combustion des graisses<\/strong>. La caf\u00e9ine et l&#8217;EGCG mentionn\u00e9s ci-dessus sont responsables de cette grande propri\u00e9t\u00e9 du th\u00e9 matcha : les athl\u00e8tes qui boivent ce th\u00e9 br\u00fblent les graisses 17 % plus rapidement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Graisse abdominale<\/strong>. Une \u00e9tude men\u00e9e aux \u00c9tats-Unis a montr\u00e9 que les personnes qui buvaient une tasse de th\u00e9 matcha par jour perdaient 25 fois plus de graisse abdominale. Les nutriments contenus dans le th\u00e9 matcha abaissent la glyc\u00e9mie et ont une grande action antioxydante qui vous permet de br\u00fbler la graisse abdominale plus rapidement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Originaire de Chine, o\u00f9 il est consomm\u00e9 depuis des si\u00e8cles par les moines bouddhistes en raison de ses incroyables bienfaits pour la sant\u00e9,&nbsp;le th\u00e9 matcha&nbsp;est celui qui a est \u00e9galement [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4522,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-4521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4521"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4521\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4523,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4521\/revisions\/4523"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}