{"id":4845,"date":"2023-11-30T04:03:41","date_gmt":"2023-11-30T04:03:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=4845"},"modified":"2023-11-30T04:03:41","modified_gmt":"2023-11-30T04:03:41","slug":"recette-la-delicieuse-tarte-aux-pommes-fondante-en-bouche-sans-sucre-sans-beurre-sans-gluten-et-qui-rend-fou-les-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=4845","title":{"rendered":"Recette : la d\u00e9licieuse tarte aux pommes fondante en bouche, sans sucre, sans beurre, sans gluten et qui rend fou les enfants"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Quoi de plus r\u00e9confortant qu\u2019un d\u00e9licieux go\u00fbter \u00e0 savourer en famille ou avec des amis ?<\/p>\n\n\n\n

Si vous \u00eates en panne d\u2019id\u00e9es pour cette collation de l\u2019apr\u00e8s-midi, nous en avons une toute trouv\u00e9e.
Et c\u2019est un classique incontournable de la p\u00e2tisserie puisqu\u2019il s\u2019agit de la c\u00e9l\u00e9brissime tarte aux pommes mais plus moelleuse avec une p\u00e2te s\u2019apparentant \u00e0 celle d\u2019un g\u00e2teau.<\/p>\n\n\n\n

Apprenez \u00e0 bien la pr\u00e9parer afin qu\u2019elle soit r\u00e9ussie \u00e0 tous les coups !<\/p>\n\n\n\n

Fermez les yeux et imaginez-vous que vous croquez dans une tranche fondante de tarte aux pommes.<\/p>\n\n\n\n

\u00c7a fait r\u00eaver, non ? Saviez-vous que vous pouviez la pr\u00e9parer aussi d\u00e9licieuse que dans une p\u00e2tisserie ?<\/p>\n\n\n\n

La raison est simple : elle est facile \u00e0 r\u00e9aliser et elle sera toute fumante \u00e0 peine sortie du four.<\/p>\n\n\n\n

Pour ne rien g\u00e2cher, vous pourrez profiter de la saveur de ce fruit riche en fibres excellent pour la sant\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n

La tarte aux pommes : un ind\u00e9modable de la cuisine<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Appr\u00e9ci\u00e9e des petits comme des grands, il s\u2019agit l\u00e0 d\u2019un classique qui fait souvent l\u2019unanimit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Seulement, cette tarte de nos grands-m\u00e8res peut \u00eatre rat\u00e9e pour les moins initi\u00e9s. Alors, qu\u2019\u00e0 cela ne tienne, voici une mani\u00e8re de r\u00e9aliser ce dessert incontournable simplement et rapidement.<\/p>\n\n\n\n

Armez-vous d\u2019amour et d\u2019enthousiasme et faites fondre cette d\u00e9licieuse p\u00e2te sur laquelle est napp\u00e9e de d\u00e9licieuses tranches de pommes subtilement cuites.<\/p>\n\n\n\n

Ind\u00e9modable, elle ne n\u00e9cessite que des ingr\u00e9dients pr\u00e9sents dans toutes les cuisines.<\/p>\n\n\n\n

En plus de cela, vous pouvez la personnaliser \u00e0 loisir en y ajoutant quelques \u00e9pices sucr\u00e9es comme de la cannelle ou l\u2019agr\u00e9menter d\u2019autres touches de fruits !<\/p>\n\n\n\n

Ce met est \u00e9galement une recette pratique pour vos enfants affam\u00e9s en sortant de l\u2019\u00e9cole.<\/p>\n\n\n\n

Elle donne de l\u2019\u00e9nergie avec de bons sucres naturels et est moins culpabilisante qu\u2019une gourmandise pleine d\u2019additifs et de conservateurs.<\/p>\n\n\n\n

Voici, sans plus attendre, la recette de cette collation qui fait saliver.<\/p>\n\n\n\n

Comment pr\u00e9parer ma tarte aux pommes moelleuse ?<\/p>\n\n\n\n

Pour observer des r\u00e9sultats concluants sur votre sant\u00e9, nous vous conseillons de vous procurer des ingr\u00e9dients d\u2019origine biologique.<\/p>\n\n\n\n

Ingr\u00e9dients :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2013 300 grammes de farine sans gluten (150 g de farine de riz, 100 g de farine de ma\u00efs, 50 g de poudre d\u2019amande) + deux cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de psyllium ou de gomme guar ou Xanthane
\u2013 200 grammes de fructose
\u2013 Une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de levure p\u00e2tissi\u00e8re
\u2013 3 \u0153ufs de poules \u00e9lev\u00e9es en plein air
\u2013 130 millilitres d\u2019eau
\u2013 100 millilitres d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale
\u2013 3 pommes Granny ou Golden
\u2013 Un citron de taille moyenne<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9paration :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Battez les \u0153ufs avec le fructose dans un mixeur pendant dix minutes jusqu\u2019\u00e0 ce que le m\u00e9lange soit volumineux. Ensuite, pelez et r\u00e2pez une pomme et coupez les deux autres en tranches fines de deux centim\u00e8tres.<\/p>\n\n\n\n

Humidifiez ces derni\u00e8res de jus de citron afin qu\u2019elles ne brunissent pas. Dans le m\u00e9lange des \u0153ufs, incorporez doucement l\u2019eau, l\u2019huile, la pomme r\u00e2p\u00e9e, la farine m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 la levure et un peu de zeste de citron. Voil\u00e0, la p\u00e2te est pr\u00eate \u00e0 \u00eatre napp\u00e9e de ces d\u00e9licieux fruits moelleux !<\/p>\n\n\n\n

Versez la pr\u00e9paration dans un moule circulaire et placez-y vos tranches de pommes afin qu\u2019elles y dorent. Vous pouvez \u00e9galement saupoudrer le dessert de zeste de citron et d\u2019une derni\u00e8re touche de fructose. Laissez ensuite cuire 50 minutes au four pr\u00e9chauff\u00e9 \u00e0 180 degr\u00e9s. Surveillez r\u00e9guli\u00e8rement la cuisson pour v\u00e9rifier l\u2019apparence des fruits.<\/p>\n\n\n\n

Sortez du four et coupez en grosses parts carr\u00e9es ou triangulaires. Il n\u2019y a plus qu\u2019\u00e0 servir et se r\u00e9galer ! Vous pouvez saupoudrer cette gourmandise de cannelle pour relever son go\u00fbt d\u00e9licat.<\/p>\n\n\n\n

Comment accompagner ce dessert ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019avantage avec la tarte aux pommes est qu\u2019elle est personnalisable \u00e0 souhait.<\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez rehausser son go\u00fbt de cannelle pour rappeler la saveur de la compote. Les restaurants accompagnent \u00e9galement cet incontournable dessert de boule de glace \u00e0 la vanille.<\/p>\n\n\n\n

En guise de collation ou de douceur au petit d\u00e9jeuner, cette gourmandise est parfaite car elle apporte avec elle les bienfaits de la pomme, un fruit rempli d\u2019antioxydants qui luttent contre les radicaux libres, responsables du vieillissement cellulaire pr\u00e9matur\u00e9 et de l\u2019apparition de maladies.<\/p>\n\n\n\n

Cet aliment est \u00e9galement une source imparable de fibres qui enclenchent la sensation de sati\u00e9t\u00e9 afin d\u2019\u00e9viter les fringales intempestives qui peuvent tasser notre silhouette !<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est donc une fa\u00e7on de lier l\u2019utile \u00e0 l\u2019agr\u00e9able mais \u00e9galement de profiter d\u2019un moment convivial aupr\u00e8s de ceux qu\u2019on aime avec cette saveur d\u2019antan si ch\u00e9rie de nos grands-m\u00e8res !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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