{"id":6450,"date":"2024-01-16T13:56:42","date_gmt":"2024-01-16T13:56:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=6450"},"modified":"2024-01-16T13:56:43","modified_gmt":"2024-01-16T13:56:43","slug":"sans-sucre-pas-de-calories-seulement-3-ingredients-dessert-faible-en-calories","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=6450","title":{"rendered":"Sans sucre!\u00a0Pas de calories !\u00a0Seulement 3 ingr\u00e9dients !\u00a0Dessert faible en calories"},"content":{"rendered":"\n

Lorsque l’envie de douceur vous appelle, mais que vous surveillez votre silhouette, il n’y a aucune raison de vous priver du plaisir d’un d\u00e9licieux dessert. Pr\u00e9parez-vous \u00e0 d\u00e9couvrir une recette magique, peu calorique, sans sucre et avec seulement 3 ingr\u00e9dients !<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ce dessert est comme un doux murmure \u00e0 votre oreille, une tentation \u00e0 laquelle vous ne pourrez pas r\u00e9sister et qui deviendra votre alli\u00e9 dans votre parcours bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

Comment pr\u00e9parer des bouch\u00e9es de cacao faibles en calories<\/h2>\n\n\n\n

Pour pr\u00e9parer ces snacks, vous aurez besoin des ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n\n\n\n

Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • 7 g d’Agar Agar ou g\u00e9latine sans saveur, hydrat\u00e9e dans 60 ml d’eau.<\/li>\n\n\n\n
  • 400 ml de lait de coco.<\/li>\n\n\n\n
  • 120 ml d’eau.<\/li>\n\n\n\n
  • 50 g de cacao non sucr\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Pr\u00e9paration:<\/h3>\n\n\n\n
      \n
    1. Dans un petit r\u00e9cipient, nous commen\u00e7ons notre incantation. On hydrate l’Agar Agar ou la g\u00e9latine sans saveur avec 60 ml d’eau. On m\u00e9lange et on laisse la magie de l’hydratation faire son \u0153uvre.<\/li>\n\n\n\n
    2. Dans une casserole, on rassemble les 400 ml de lait de coco et on ajoute 120 ml d’eau. \u00c0 ce stade, nous ajoutons le cacao non sucr\u00e9 et int\u00e9grons.<\/li>\n\n\n\n
    3. Au m\u00e9lange pr\u00e9c\u00e9dent, on ajoute l’Agar Agar ou g\u00e9latine hydrat\u00e9e sans saveur. On m\u00e9lange \u00e0 nouveau pour int\u00e9grer.<\/li>\n\n\n\n
    4. On porte la marmite \u00e0 feu moyen et, avec patience et amour, on m\u00e9lange jusqu’\u00e0 ce que la pr\u00e9paration commence \u00e0 bouillir.<\/li>\n\n\n\n
    5. Nous retirons le m\u00e9lange du feu et le versons dans un moule en silicone, pr\u00e9alablement graiss\u00e9 pour qu’il ne soit pas difficile de le d\u00e9mouler plus tard. Nous am\u00e9nageons bien la surface.<\/li>\n\n\n\n
    6. Nous mettons notre d\u00e9licieux dessert au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant 1 \u00e0 2 heures. Pendant ce temps, la magie de la fra\u00eecheur transformera notre cr\u00e9ation en de d\u00e9licieux snacks pr\u00eats \u00e0 conqu\u00e9rir vos sens.<\/li>\n\n\n\n
    7. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      On d\u00e9moule et on retrouve un dessert \u00e0 la texture moelleuse, \u00e0 la saveur intense, et surtout, respectueux de nos objectifs bien-\u00eatre !\u00a0Ce dessert faible en calories t\u00e9moigne que gourmandise peut aller de pair avec soins personnels.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Lorsque l’envie de douceur vous appelle, mais que vous surveillez votre silhouette, il n’y a aucune raison de vous priver du plaisir d’un d\u00e9licieux dessert. Pr\u00e9parez-vous \u00e0 d\u00e9couvrir une recette magique, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6451,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-6450","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6450"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6452,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6450\/revisions\/6452"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}