{"id":8080,"date":"2024-02-27T16:09:12","date_gmt":"2024-02-27T16:09:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=8080"},"modified":"2024-02-27T16:09:13","modified_gmt":"2024-02-27T16:09:13","slug":"la-recette-daubergines-que-tout-le-monde-recherche-pas-de-viande-mais-cest-meilleur-que-la-viande","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=8080","title":{"rendered":"La recette d’aubergines que tout le monde recherche ! Pas de viande mais c’est meilleur que la viande"},"content":{"rendered":"\n

Facile et d\u00e9licieux ! \u00c0 la recherche d\u2019options d\u00e9licieuses, nous tombons parfois sur des recettes qui d\u00e9passent nos attentes. Aujourd’hui, je vous apporte la solution \u00e0 cette recherche constante : la recette d’aubergines que tout le monde recherche. Il s’agit d’une option sans viande, id\u00e9ale pour ceux qui recherchent de la vari\u00e9t\u00e9 dans leur alimentation ou qui souhaitent simplement profiter d’une option plus l\u00e9g\u00e8re et plus savoureuse.
Les recettes sans viande sont souvent associ\u00e9es \u00e0 des plats simples ou ennuyeux, mais je vous assure que cette recette d’aubergines va compl\u00e8tement changer cette perception. C’est facile \u00e0 pr\u00e9parer, n\u00e9cessite des ingr\u00e9dients simples et, surtout, c’est incroyablement bon !<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Comment pr\u00e9parer de d\u00e9licieuses aubergines
<\/strong>Pour pr\u00e9parer ce plat incroyable et d\u00e9licieux, vous aurez besoin de :<\/p>\n\n\n\n

Ingr\u00e9dients:
<\/strong>1 aubergine moyenne, coup\u00e9e en tranches d’environ 5 mm d’\u00e9paisseur
Huile d’olive
Sel et poivre
1 pomme de terre moyenne, coup\u00e9e en tranches d’environ 2 mm d’\u00e9paisseur
Sel et poivre
Piment doux
Origan s\u00e9ch\u00e9
Huile d’olive
Pur\u00e9e de tomate
Mozzarella 200g
1 demi poireau
c\u00e2pres, tomates s\u00e9ch\u00e9es \u00e0 l’huile
Parmesan
huile d’olive d’origan s\u00e9ch\u00e9e
Instructions<\/strong>:
Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 180\u00b0C (450\u00b0F).
Disposez les tranches d’aubergines sur une plaque allant au four.
Arroser d’huile d’olive et assaisonner de sel et de poivre.
Cuire au four environ 20 minutes, jusqu’\u00e0 ce que les aubergines soient tendres et dor\u00e9es.
S\u00e9chez bien les tranches de pommes de terre.
Assaisonner avec du sel, du poivre, du paprika doux et de l’origan s\u00e9ch\u00e9.
Faites cuire les feuilles dans une po\u00eale avec de l’huile d’olive pendant 7 minutes de chaque c\u00f4t\u00e9 \u00e0 feu moyen.
Terminez la cuisson pendant encore 7 minutes.
Assembl\u00e9 et cuit :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Disposez une feuille d’aubergine sur un plateau.
Ajoutez une couche de tranches de pommes de terre. \u00c9talez une fine couche de pur\u00e9e de tomates.
Ajouter les tranches d’un demi-poireau, la mozzarella, les tomates s\u00e9ch\u00e9es \u00e0 l’huile, les c\u00e2pres (facultatif) et le parmesan r\u00e2p\u00e9.
Terminez avec un filet d’huile d’olive et saupoudrez d’origan s\u00e9ch\u00e9.
Cuire au four \u00e0 180\u00b0C pendant environ 20 minutes, ou jusqu’\u00e0 ce que le fromage soit fondu et dor\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Facile et d\u00e9licieux ! \u00c0 la recherche d\u2019options d\u00e9licieuses, nous tombons parfois sur des recettes qui d\u00e9passent nos attentes. Aujourd’hui, je vous apporte la solution \u00e0 cette recherche constante : […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8081,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-8080","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8080"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8083,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8080\/revisions\/8083"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8081"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}