![\"\"](\"https:\/\/www.recipes-fr.top\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/image-64-1024x536.png\")
<\/figure>\n\n\n\nIngr\u00e9dients<\/strong> On commence par laver d\u00e9licatement les pommes et les oranges. Nous r\u00e9duisons le feu et laissons mijoter pendant environ 30 \u00e0 40 minutes. Nous transf\u00e9rons la confiture sans sucre dans des bocaux en verre st\u00e9rilis\u00e9s et les fermons herm\u00e9tiquement. Comme il ne contient pas de sucre ajout\u00e9, c’est une option saine pour ceux qui souhaitent r\u00e9duire leur consommation de sucre dans leur alimentation. De plus, c’est une excellente alternative pour ceux qui souffrent de diab\u00e8te ou qui tentent de contr\u00f4ler leur apport calorique.<\/p>\n\n\n\n Faire de la confiture sans sucre avec uniquement des pommes et des oranges est une d\u00e9licieuse fa\u00e7on d’appr\u00e9cier la saveur naturelle du fruit et de profiter d’une option plus saine que les confitures commerciales pleines de sucre. Bienvenue dans cette d\u00e9licieuse aventure culinaire, o\u00f9 nous d\u00e9couvrirons comment pr\u00e9parer une confiture maison qui ravira votre palais sans avoir besoin d’ajouter du sucre. Avec seulement deux pommes et quelques […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8438,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-8437","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8437"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8437\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8440,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8437\/revisions\/8440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
2 pommes
6 oranges
Pr\u00e9paration, \u00e9tape par \u00e9tape
Pr\u00e9paration des ingr\u00e9dients :<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\u00c9pluchez les pommes et coupez-les en petits morceaux en enlevant les p\u00e9pins et le c\u0153ur.
Nous \u00e9pluchons les oranges et les divisons en segments, en \u00e9liminant les p\u00e9pins.
Cuisson des pommes et des oranges :
<\/strong>Placez les morceaux de pomme et les quartiers d’orange dans une grande casserole.
On ajoute un peu d’eau (environ 1\/2 tasse) pour \u00e9viter que les fruits ne collent au fond de la casserole et on commence la cuisson \u00e0 feu moyen.
Cuisson lente :<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Pendant la cuisson, remuez et \u00e9crasez de temps en temps les fruits avec une fourchette ou un presse-pur\u00e9e pour une texture plus onctueuse.
Les pommes et les oranges lib\u00e9reront leurs sucres naturels, rendant la confiture sucr\u00e9e sans avoir besoin d’ajouter du sucre.
V\u00e9rification de la consistance<\/strong> : On continue la cuisson jusqu’\u00e0 ce que la confiture atteigne la consistance d\u00e9sir\u00e9e.
Pour tester la consistance, on peut mettre une petite quantit\u00e9 de confiture sur une assiette froide et voir si elle \u00e9paissit.
Si nous voulons une confiture plus \u00e9paisse, nous pouvons la cuire un peu plus longtemps.
Laisser refroidir et conserver <\/strong>: Une fois la consistance d\u00e9sir\u00e9e atteinte, retirez la casserole du feu et laissez-la refroidir quelques minutes.<\/p>\n\n\n\n
On les laisse refroidir compl\u00e8tement avant de les conserver au r\u00e9frig\u00e9rateur.
Cette confiture sans sucre est d\u00e9licieuse tartin\u00e9e sur des toasts, tout type de pain ou des biscuits. Il peut \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9 comme garniture pour les desserts ou comme condiment pour les viandes et les poissons.<\/p>\n\n\n\n
Essayez cette recette et exp\u00e9rimentez avec d’autres fruits pour cr\u00e9er votre propre confiture sans sucre personnalis\u00e9e !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"