Grand grand classique qui marche \u00e0 tous les coups : la quiche au thon fa\u00e7on lorraine ! Tr\u00e8s rapide \u00e0 r\u00e9aliser, et tellement savoureuse.<\/p>\n\n\n\n
Elle est parfaite pour un petit plat l\u00e9ger accompagn\u00e9 d\u2019une bonne salade verte bien assaisonn\u00e9e, ou propos\u00e9e en entr\u00e9e, ou encore \u00e0 l\u2019ap\u00e9ro, coup\u00e9e en petits d\u00e9s\u2026 Super bonne ! \u00c0 tester sans tarder, pour r\u00e9galer vos invit\u00e9s <\/p>\n\n\n\n
D\u00e9couvrez la recette de la Quiche au thon, une quiche simple mais vraiment d\u00e9licieuse pour un d\u00e9jeuner l\u00e9ger accompagn\u00e9 d\u2019une bonne salade.<\/p>\n\n\n\n
Parts: 4
Pr\u00e9paration: 05 min
Cuisson: 15 min
Difficult\u00e9: Facile<\/p>\n\n\n\n
\u2013 Thon au naturel : 250 g
\u2013 P\u00e2te bris\u00e9e : 1 rouleau
\u2013 Oeufs : 4
\u2013 Lait : 10 cl
\u2013 Cr\u00e8me fra\u00eeche : 25 cl
\u2013 Emmental r\u00e2p\u00e9 : 50 g
\u2013 Muscade : 1 pinc\u00e9e
\u2013 Sel, poivre
\u2013 Haricots de cuisson : 2 poign\u00e9es<\/p>\n\n\n\n
Etape: 1
Pr\u00e9chauffez le four \u00e0 200\u00b0C.<\/p>\n\n\n\n
Etape: 2
D\u00e9roulez la p\u00e2te bris\u00e9e et placez-la dans le moule avec son papier sulfuris\u00e9. Piquez le fond \u00e0 l\u2019aide d\u2019une fourchette<\/p>\n\n\n\n
Etape: 3
Placez une feuille de papier sulfuris\u00e9 sur la p\u00e2te et garnissez-la de haricots ou de noyaux de cuisson.<\/p>\n\n\n\n
Etape: 4
Faites-la cuire pendant 15 minutes, sortez-la du four et retirez le papier et les haricots.<\/p>\n\n\n\n
Etape: 5
Dans un saladier, battez les oeufs avec le lait et la cr\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n
Etape: 6
Salez, poivrez et ajoutez une pinc\u00e9e de muscade.<\/p>\n\n\n\n
Etape: 7
\u00c9miettez le thon et recouvrez-en le fond de tarte. Parsemez d\u2019emmental r\u00e2p\u00e9, puis recouvrez avec l\u2019appareil \u00e0 quiche<\/p>\n\n\n\n
Etape: 8
Enfournez 35 \u00e0 40 minutes.<\/p>\n\n\n\n
Etape: 9
Servez ti\u00e8de avec une salade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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