Vous allez vous l\u00e9cher les doigts avec ce plat si simple mais tellement savoureux. Compos\u00e9 de blancs ou escalopes de poulet, des poivrons, pommes de terre et oignons. Un plat de poulet et l\u00e9gumes mijot\u00e9s, tr\u00e8s facile \u00e0 faire et rapide. Accompagn\u00e9 de pain, \u00e7a vous fait un plat complet \u00e9pic\u00e9 plein de saveur.<\/p>\n\n\n\n
Ce plat m\u2019avait plu surtout par ses belles couleurs : des poivrons rouges et verts, des pommes de terre, des oignons et des olives. Et pour en faire un plat complet \u00e9quilibr\u00e9, du blanc de poulet.<\/p>\n\n\n\n
Pour bien r\u00e9ussir la recette, il faut bien mesurer les ingr\u00e9dients et les pr\u00e9parer avant de commencer la recette.<\/p>\n\n\n\n
Il faut \u00e9galement respecter le temps et la temp\u00e9rature de cuisson, ainsi suivez pas-\u00e0-pas les \u00e9tapes d\u00e9crites ci-dessous .<\/p>\n\n\n\n
Ingr\u00e9dients :<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2013 4 poitrines de poulet (ou escalopes) \u2013 1 cuiller\u00e9e \u00e0 caf\u00e9 de piment d\u2019espelette Pr\u00e9paration :<\/strong><\/p>\n\n\n\n Lavez et coupez vos poivrons en lani\u00e8res apr\u00e8s avoir lev\u00e9 les graines et le parois blanches. Emincez les oignons, \u00e9crasez les gousses d\u2019ail.<\/p>\n\n\n\n Pelez les pommes de terre. Si elles sont grosses coupez-les en morceaux.<\/p>\n\n\n\n Le plat :<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dans une grande po\u00eale avec ouvert, ou une cocotte, faites dorer rapidement vos poitrines de poulet dans un peu d\u2019huile d\u2019olive. Retirez-les et r\u00e9servez-les.<\/p>\n\n\n\n A la place des poitrines de poulet, dans la m\u00eame po\u00eale, faites revenir les poivrons et les oignons.<\/p>\n\n\n\n Ajoutez l\u2019ail et remettez le poulet. Ajoutez le bouillon de volaille \u00e9miett\u00e9 et 30 cl d\u2019eau.<\/p>\n\n\n\n Salez, ajoutez le piment d\u2019espelette, le laurier, l\u2019origan et le paprika.<\/p>\n\n\n\n Faites cuire 10 mn environ \u00e0 feu doux apr\u00e8s \u00e9bullition. Ajouter les pommes de terre et cuire 25 \u00e0 30 minutes.<\/p>\n\n\n\n Au moment de servir, dans l\u2019assiette, saupoudrez de 5 baies.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vous allez vous l\u00e9cher les doigts avec ce plat si simple mais tellement savoureux. Compos\u00e9 de blancs ou escalopes de poulet, des poivrons, pommes de terre et oignons. Un plat […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":867,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-866","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/866","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=866"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/866\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":868,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/866\/revisions\/868"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/867"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=866"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=866"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=866"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u2013 1 poivrons verts
\u2013 1 poivron jaune
\u2013 2 poivrons rouges
\u2013 1 bouillon de volaille
\u2013 12 petites pommes de terre (ou 4 grosses pommes de terre coup\u00e9es en morceaux)
\u2013 4 gousses d\u2019ail
\u2013 1 gros oignon (ou 2 oignons moyens)<\/p>\n\n\n\n
\u2013 2 feuilles de laurier
\u2013 1 cuiller\u00e9e \u00e0 caf\u00e9 d\u2019origan
\u2013 1 cuiller\u00e9e \u00e0 caf\u00e9 de paprika
\u2013 Un peu d\u2019huile d\u2019olive
\u2013 Sel au go\u00fbt
\u2013 5 baies<\/p>\n\n\n\n