{"id":9763,"date":"2024-04-09T21:12:27","date_gmt":"2024-04-09T21:12:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=9763"},"modified":"2024-04-09T21:12:27","modified_gmt":"2024-04-09T21:12:27","slug":"avec-un-peu-de-flocons-davoine-et-2-pommes-vous-pouvez-preparer-ces-delicieuses-collations","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/?p=9763","title":{"rendered":"Avec un peu de flocons d&#8217;avoine et 2 pommes, vous pouvez pr\u00e9parer ces d\u00e9licieuses collations"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans le monde occup\u00e9 d&#8217;aujourd&#8217;hui, trouver des options de petit-d\u00e9jeuner \u00e0 la fois d\u00e9licieuses et nutritives peut \u00eatre un d\u00e9fi.<br>Heureusement, il existe de nombreuses recettes parfaites pour cette t\u00e2che, comme ces collations qui non seulement vous fournissent l&#8217;\u00e9nergie dont vous avez besoin, mais peuvent \u00e9galement vous aider \u00e0 rester en forme.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.recipes-fr.top\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/image-100.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9765\" srcset=\"https:\/\/www.recipes-fr.top\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/image-100.png 700w, https:\/\/www.recipes-fr.top\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/image-100-300x214.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingr\u00e9dients<\/strong><br>1 tasse de flocons d&#8217;avoine<br>2 grosses pommes, r\u00e2p\u00e9es<br>1\/2 tasse de noix hach\u00e9es<br>1\/4 tasse de sirop d&#8217;agave<br>1\/4 tasse d&#8217;eau<br>1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de cannelle en poudre<br>1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d&#8217;extrait de vanille<br>1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de bicarbonate de soude<br>Une pinc\u00e9e de sel<br><strong>pr\u00e9paration<\/strong><br>Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 180\u00b0C et tapisser une plaque \u00e0 p\u00e2tisserie de papier sulfuris\u00e9.<br>Dans un grand bol, m\u00e9langer les flocons d&#8217;avoine, le bicarbonate de soude, le sel et la cannelle. Ajoutez les noix concass\u00e9es et m\u00e9langez bien.<br>Dans un autre bol, m\u00e9langer la pomme r\u00e2p\u00e9e, le sirop d&#8217;agave, l&#8217;eau et l&#8217;extrait de vanille.<br>Versez les ingr\u00e9dients liquides dans le bol des ingr\u00e9dients secs et m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te homog\u00e8ne.<br>Avec les mains l\u00e9g\u00e8rement humidifi\u00e9es, formez des petites boules de p\u00e2te et d\u00e9posez-les sur le plateau pr\u00e9par\u00e9. Aplatir l\u00e9g\u00e8rement chaque boule avec le dos d&#8217;une cuill\u00e8re pour former des bouch\u00e9es.<br>Cuire les bouch\u00e9es pendant environ 12 \u00e0 15 minutes ou jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;elles soient dor\u00e9es sur les bords.<br>Une fois cuites, laissez les bouch\u00e9es refroidir sur la plaque pendant quelques minutes puis transf\u00e9rez-les sur une grille pour qu&#8217;elles refroidissent compl\u00e8tement.<br>Conservez les snacks dans un contenant herm\u00e9tique pour les garder au frais et d\u00e9gustez-les \u00e0 tout moment de la journ\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans le monde occup\u00e9 d&#8217;aujourd&#8217;hui, trouver des options de petit-d\u00e9jeuner \u00e0 la fois d\u00e9licieuses et nutritives peut \u00eatre un d\u00e9fi.Heureusement, il existe de nombreuses recettes parfaites pour cette t\u00e2che, comme [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9764,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-9763","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9763","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9763"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9763\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9766,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9763\/revisions\/9766"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9764"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recipes-fr.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}